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Lire Gourmand

Les 11 et 12 mai 2011, à la Bibliothèque Municipale

Dans le cadre du PNNS (Plan national nutrition et santé), la bibliothèque centrale organise dans ses espaces jeunesse et adulte des journées de conseils de bien manger aux enfants, aux adolescents ainsi qu'aux parents sous la houlette de Madame Ansaldi, diététicienne diplômée en charge de la restauration scolaire pour la Ville de Bastia.

Ces rencontres seront aussi l'occasion de valoriser les fonds d'ouvrages des différents espaces consacrés à l'alimentation.


Mercredi 11 mai 2011

Afin de faciliter l'intervention de la diététicienne auprès du public jeune et dans un souci de bon fonctionnement, il serait souhaitable que les parents accompagnent leurs enfants.

A l'issue de cette rencontre, l'équipe du secteur jeunesse se fera un plaisir d'inscrire et de fidéliser ces jeunes lecteurs, afin qu'ils puissent fréquenter la bibliothèque et participer aux différentes animations autour du livre et de la lecture.

Des rendez-vous proposés en fonction du public :

- 10h00 : Bébés gourmands (0 à 3 ans)
La traditionnelle séance « Bébés lecteurs » se transformera en
« Bébés gourmands » au cours de laquelle seront abordés les points suivants :
- allaitement maternel : entre tradition et modernité,
- diversification alimentaire,
- exploration et confirmation du goût.

- 14h00 : « Je mange bien, je grandis bien » (4 à 10 ans)
L'intervention de la diététicienne s'articulera sur les trois points suivants :
- les rites et enjeux du repas familial,
- la répartition journalière des apports nutritifs,
- les conseils pratiques quand on travaille et menus-type.

Des suggestions de livres empruntables se feront à la fin de la séance.

- 16h00 : « Je mange bien, je bouge bien » (adolescents et jeunes adultes 11-18 ans)
La séance sera consacrée à démontrer d'une part, la complémentarité nécessaire d'une alimentation saine et d'une pratique régulière d'une activité physique, et d'autre part, la dimension psychologique du rapport à la nourriture au travers de l'image du corps.
L'intervention de la diététicienne s'articulera sur les trois points suivants :
- l'équilibre alimentaire des adolescents,
- la diététique de l'effort physique et intellectuel,
- les troubles de l'image du corps (anorexie, boulimie...).

Des suggestions de livres empruntables se feront à la fin de la séance.


Jeudi 12 mai 2011 : petit-déjeuner et goûter

Espace « repos »

La constitution d'ateliers pratiques destinés à des élèves des écoles maternelle et primaire leur permettra de confectionner leur petit-déjeuner et goûter préférés en mettant à leur disposition des ingrédients type.
L'intervention de la diététicienne leur proposera des conseils diététiques personnalisés.

- 9h30 : petit-déjeuner avec une classe de l'école Gaudin
Accueil de la classe de Mme Santini, grande section de maternelle.

- 14h30 : goûter avec une classe de l'école du centre
Accueil de la classe de Mme Arri, CE2.



Renseignements :
Bibliothèque Municipale
Place du Théâtre
Bastia
Tél : 04 95 58 46 00

03/05/2011

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